Gia Đình Online

LÀM ĐẸP

6 nguyên tắc “vàng” khi chăm sóc da mụn

Để có được làn da khỏe mạnh và không bị các đốm mụn xâm phạm đến, các bạn gái nên tuân thủ đúng theo những nguyên tắc dưới đây.

damun
Một làn da dễ bị mụn là một vấn đề thực sự lớn đối với phái đẹp. Những vết thâm và mụn tuy nhỏ nhưng lại có thể gây ra tác hại lớn không chỉ về mặt thẩm mỹ mà còn bị ảnh hưởng đáng kể đến tâm lý và tinh thần của các bạn gái.

1. Luôn giữ cho da mặt được sạch sẽ

Vào những ngày hè, da bạn luôn đổ mồ hôi nhiều và trở thành môi trường lý tưởng để các vi khuẩn gây mụn hoạt động mạnh mẽ. Vì thế, luôn giữ cho da mặt sạch sẽ là điều vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc làn da bị mụn.

Vào ban đêm, các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều bã nhờn sẽ gây bít lỗ chân lông và khiến mụn mọc nhiều. Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn để da luôn khô thoáng và sạch sẽ. Khi đã rửa mặt sạch, bạn cũng có thể massage mặt nhẹ nhàng để làm mềm da, cải thiện sự lưu thông máu và trẻ hóa làn da.

Bạn nên dùng sản phẩm sửa rữa mặt dành cho mụn hoặc da dầu để có thể làm sạch mặt vào buổi sáng, trước khi đi ngủ và sau khi tập thể dục. Đặc biệt, bạn cũng cần săn sóc vùng chữ T thật cẩn thận vì đây là nơi tiết chất nhờn nhiều và dễ mọc mụn nhất trên vùng da.

2. Uống nhiều nước

Nước lọc là một thành phần không thể thiếu với chế độ chăm sóc da, nhất là da bị mụn trứng cá. Nước sẽ giúp bạn có được làn da sáng và loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể, “lột bỏ” những tế bào da chết và có thể nhanh chóng tái tạo tế bào da mới, đồng thời có thể làm mờ vết thâm do sẹo mụn để lại. Do vậy hãy tạo cho mình thói quen uống 5 đến 7 cốc nước mỗi ngày bạn sẽ sớm thấy hiệu quả.

3. Không được dùng tay sờ hoặc nặn mụn

Một thói quen không tốt của phái đẹp đó là hay mân mê, sờ vào đốm mụn trên mặt. Bạn nên biết rằng đôi tay của mình hằng ngày chạm vào rất nhiều đồ vật như máy tính, điện thoại, quần áo….do đó mà bàn tay luôn là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn. Khi thường xuyên đưa tay sờ lên mặt thì chính bạn đang tiếp tay cho “kẻ địch” xuất hiện trên mặt đó.

Ngoài ra, một số người cho rằng, nếu nặn mụn sẽ chóng khỏi. Thực ra, khi mụn chưa chín, thay vì việc nặn mụn để lấy được cặn bã ra ngoài thì bạn lại vô tình ấn chúng xuống sâu hơn, làm mụn sưng tấy, gây ra nhiễm trùng. Nặn mụn sớm sẽ để lại vết thâm sâu và dễ để lại sẹo. Do đó, hãy dừng ngay thói quen không tốt này nhé.

4. Không quên sử dụng kem chống nắng khi mùa hè đến

Ánh nắng mặt trời làm da mất nước, chảy mồ hôi, là nguồn gốc sinh mụn hoặc làm cho mụn nặng thêm. Chính vì vậy, bạn nên cố gắng hạn chế ra nắng từ 11h trưa đến 15h chiều. Không chỉ riêng da bị mụn, mà với bất cứ loại da nào khác, khi ra nắng bạn nên thoa kem chống nắng hoặc bảo vệ da bằng mũ rộng vành, khẩu trang… Việc tránh nắng giúp giảm thiểu sự kích thích da, giảm sự tăng sừng, lão hóa và giúp bảo vệ làn da.

5. Thiết lập chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý

Người dễ bị mụn thường là những người hay bị stress, căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, rối loạn tâm lý hay có chế độ ăn uống không lành mạnh. Vì vậy, để hạn chế mụn, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh gây các căng thẳng, mệt mỏi cho cơ thể.

Ngoài ra, có một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một trong những điều kiện quan trọng để chăm sóc làn da bị mụn. Nếu làn da của bạn dễ bị mụn hãy từ bỏ các thói quen ăn vặt, không nên ăn quá nhiều chất ngọt, béo, đồ cay nóng, kích thích như rượu, bia… Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để có nhiều vitamin, uống đủ nước nhưng tuyệt đối không nên lạm dụng cà phê, các loại nước ngọt đóng chai… sẽ có thể giúp làn da của bạn mịn màng và láng sạch hơn.

6. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ trị mụn đảm bảo uy tín

Bên cạnh các biện pháp trị mụn tự nhiên, các bạn cũng có thể tìm mua các dòng sản phẩm đặc trị mụn uy tín và phổ biến trên thị trường hiện nay. Để tránh trường hợp bị dị ứng, bạn nên xem xét lại thông tin sản phẩm một cách cẩn thận và sử dụng theo đúng theo hướng dẫn.

Lê Vân

PinIt

BÀI ĐẶC BIỆT

Loading...
loading...